Sophia est une passionnée de running. Chaque semaine, elle enchaîne les kilomètres, ajuste son chrono, repousse ses limites. Mais depuis quelque temps, elle sent que quelque chose cloche. Ses jambes sont plus lourdes, les courbatures durent plus longtemps, et malgré les étirements, une raideur s’installe.
Elle se dit que ça passera. Que c’est normal, que c’est le jeu.
Jusqu’au jour où, après une sortie longue, son corps refuse de suivre. Une douleur sourde dans les mollets, une gêne dans le bas du dos… Ce n’est plus juste de la fatigue, c’est un avertissement.
🧏🏻♀️ La prise de conscience
Une amie lui parle alors des bienfaits du massage sportif. Au début, Sophia hésite. Elle a toujours vu le massage comme un luxe, pas comme un vrai outil de récupération. Mais après tout, pourquoi ne pas essayer ?
Elle prend rendez-vous avec Koumelic pour un massage ciblé, directement chez elle à Lisieux.
💆🏻♀️ Le soin : une récupération en profondeur
Dès les premières pressions, Sophia sent son corps répondre :
🍃 Les manœuvres profondes libèrent les tensions
🍃 Les muscles s’assouplissent
🍃 La circulation sanguine s’active
Elle découvre une sensation nouvelle : celle d’un corps qui lâche prise, qui se régénère.
À la fin du soin, elle se lève… et se sent légère. Comme si on avait enlevé un poids invisible.
📈 La différence après le massage
Les jours suivants, Sophia constate une vraie amélioration :
✔️ Des courbatures bien moins intenses
✔️ Un regain d’énergie
✔️ Une sensation de fluidité dans ses mouvements. Son prochain entraînement ? Plus efficace, plus agréable.
Désormais, elle l’a compris : la récupération est aussi importante que l’effort. Et son massage, elle l’a intégré dans sa routine.
Et toi, donnes-tu à ton corps les moyens d’aller plus loin ?
Si toi aussi tu ressens des tensions après le sport, que tes courbatures persistent et que ton corps peine à récupérer, Koumelic peut t’aider.
📍 Massages sportifs à Lisieux, Cormeilles, Deauville et dans tous le Pays d’Auge.
🧘🏻♀️ À domicile ou sur ton lieu d’entraînement.
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